Neurologie und Psychotherapie Dortmund, Dortmund

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Neurologie und Psychotherapie Dortmund
Was führt Sie zu mir? Häufig stellt man sich die Frage, ob die Beschwerden, die man hat so bedrohlich sind, dass man unbedingt zum Arzt gehen sollte? Kann man dann noch abwarten, gehen diese wieder von alleine weg? Stress, Selbstzweifel, depressive Stimmung, Unruhe, Ängste, Erschöpfung – oft sind psychische Belastungen und schwierige Lebensphasen schnell überwunden. Doch manchmal lassen sich seelische Probleme nicht so einfach aus der Welt schaffen. Psychotherapie - wörtlich übersetzt "Behandlung der Seele“ - dient neben der Heilung psychischer Probleme all denen, die sich besser entfalten und weiterentwickeln sowie ihre Ressourcen und Fähigkeiten bestmöglich nutzen möchten. Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine moderne Form der Psychotherapie, die aus der psychologischen Forschung entstanden ist. Das Verfahren soll nicht nur bestehendes Leiden lindern, sondern vor allem auch die Handlungsfähigkeit wieder herstellen beziehungsweise erweitern. Im Mittelpunkt stehen wiederkehrende Verhaltensmuster, Emotionen und Gedanken (kognitive Anteile). Verhaltenstherapie hilft Ihnen, die aktuellen Probleme besser zu lösen und setzt Ihre aktive Beteiligung voraus. Ziel ist es somit auch, die eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten zu erschließen und zu verbessern, sodass eine zufrieden stellende Lebensführung möglich wird.

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